Hund + Yoga = Doga
Video: Hund + Yoga = Doga
2024 Författare: Carol Cain | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 17:22
Rachel Brathen-aka Yoga Girl, som hennes 1,4 miljoner Instagram-anhängare känner hennes tips om hur man integrerar din hund i din yoga-träning (det är mer genomförbart än det låter!)
Rachels tips:
Låt din hund ligga på eller bredvid dig i Savasana (lik bilda). Jag älskar Ringo på bröstet i Savasana. Det är som det bästa någonsin, det är det verkligen.
Balansering utgör: Om du har en stor hund, använd din hund för balans. Ha din hund sitta bredvid dig och rör din hund, håll henne för balans i Träd poserar eller dansare poserar. Om du har en liten hundbalans när du plockar upp din hund.
Prova framåtgående vika med din hund i knäet så att du verkligen knuffar med din hund medan du sträcker sig. Att vara verkligen närvarande med din hund, ökar det verkligen den intima kopplingen.
Behöver du en annan anledning att älska Rachel? Hon handlar om räddning! Kolla in hennes globala spännande räddningsuppdrag @sgtpeppersfriends på Instagram!
Rekommenderad:
Doggy Yoga-och det är ingen skämt!
Under de senaste åren, som hundsporter får fler och fler entusiaster, har tränare börjat vända sig om hur man skapar en bättre hundsporter. En som är starkare, snabbare och mindre sannolikt att bli skadad. Hundkonditioneringsträning är svaret. Vad är Canine Conditioning Training? Medan det är skämt hänvisat till
Bo drömmen: Hundar + Yoga + Kärlek
Gör dig redo att bli inspirerad. Rachel Brathen-yoga lärare, världsresenär, räddare av hundar-är den verkliga affären. Om du letar efter modet att följa dina drömmar, läs vidare för att ta reda på hur en kvinna förfalskade sin egen väg till kärlek, lycka och galen framgång.
