Hantera förlusten av en hund? Här är 10 tips som hjälper dig att trösta

2024 Författare: Carol Cain | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 17:22

Att hantera förlusten av en hund kan känna sig omöjligt. Här är några tips som hjälper till att hantera smärtan.

Det är få saker värre än att förlora ett älskat husdjur. Som en lojal och kärleksfull familjemedlem blir du van att dela det dagliga livet med din fyrbenta vän. När de går till den sista promenad över Rainbow Bridge kan smärtan vara oövervaklig. Om du nyligen förlorade en valp, är det 10 sätt att hjälpa dig att hantera den hjärtskärande förlusten av en hund.

Tillåt dig själv att trösta

Som att förlora någon i ditt liv är tiden nödvändig för att roa. Medan det alltid finns en miljon saker på din att göra-lista, så är det viktigt att du får tid och utrymme att bedra. Det finns ingen "uppsättning" tid för att roa ett husdjur; ta så mycket tid som du behöver för att fullt ut uppleva dina känslor.

Skriv ett brev till din hund

Om du använder skrivning för att uttrycka dina känslor, skriver ett brev till din hund ett bra sätt att klara av sin förlust. Du kan skriva vilken typ av brev du vill ha. Till exempel kan du skriva ett tackbrev; tacka din hund för alla underbara minnen du delade tillsammans. Du kan skriva ett brev som markerar alla roliga tider du hade tillsammans och de resor du tog. Du kan till och med skriva ett brev som reminiscerar på allt du älskade om dem: från hur de lutade huvudet mot sidan när du gjorde sitt leksakssnabb eller något av deras lilla quirks. Håll brevet i ett säkert utrymme, så du kan läsa om det när du saknar din vuxen.

Acceptera dödsverksamheten

Oavsett hur mycket tid du delade med din pooch, bekräftar att de är borta kan ta veckor, månader eller till och med år. Var inte för svår på dig när du lurar - alla tenderar annorlunda och på egen väg. Det tar tid att bygga ett förhållande med en pup och det tar tid att anpassa sig till förlusten. Dessutom måste du anpassa dig till att vara en ägare utan husdjur. Många människor identifierar som husdjursägare, och när de inte längre har ett husdjur kan de förlora sin identitetsidentitet. Ta så mycket tid som du behöver anpassa dig till den här ändringen.

Minns ditt husdjur

Att minnas en vuxen som har korsat Rainbow Bridge är ett utmärkt sätt att hålla sin ande levande. Det finns många sätt att minnas dem. Att skapa en skugglåda fylld med taggar, halsband eller favoritleksak är ett utmärkt sätt att minnas din hund. Du kan också hålla din hunds aska i en speciell låda så att de alltid är med dig. Att skapa eller köpa en målning, liksom att hålla fotografier, av din älskade hund är ett annat sätt att minnas dem. Och du kan också ha armbandshalsband med namn eller med charm som påminner dig om dem så att din pup alltid är med dig.

Ha en begravning

Begravningar bidrar till att skapa en känsla av stängning för sorgliga människor. Att hålla en begravning till din avlidna pojke är inte bara ett sätt att fira sitt liv, men få lite nedläggning för förlusten. Du behöver inte tänka på en begravning i traditionell mening - det kan helt enkelt vara ett kort minnesmärke i bakgården eller ens en stund av tystnad vid middagsbordet.

Besök deras favoritplats

Även om det kan tyckas otränkligt först, kan besöka din hunds favoritplats bli en plats för lugn och ro. Du kan påminna om alla de stora minnenna du delade och känner dig nära din hund. Även besöker en eller två gånger i månaden kan hjälpa till med att förlåta din förlust.

Tjänar varje dag som det är det sista. Här är 12 tecken på att din hund kan förbereda sig för att korsa Rainbow Bridge.

Sök support

Ibland söker support från en älskad eller en professionell kan hjälpa oerhört när det gäller att roa. Du behöver verkligen inte lura ensam, och om du känner dig som sorg och smärta är outhärdlig, kan det vara säkert att prata med en älskad. Att dela berättelser och skratt, medan det på kort sikt kan leda till tårar, kommer att bidra till att skapa fred och lugn.

Underhålla rutiner

Om du har ytterligare djur är det inte bara viktigt för dig att hålla rutinen, det kan också vara till hjälp för dig. Dessutom lider ditt levande djur troligen också av förlusten av sin furiga syskon. Så, att upprätthålla en rutin - som deras gå och matning scheman - är avgörande för att hålla en känsla av struktur och kan också hjälpa dig att klara förlusten.

Ta hand om dig

När det gäller sorg, kan människor uppleva alla slags fysiska biverkningar, som aptitlöshet eller sömnsvårigheter. Prova ditt bästa för att fortsätta att äta och få tillräckligt med sömn för att du inte blir fysiskt sjuk - även om du förmodligen redan kommer att känna det sättet. Se till att du tar dig tid att göra aktiviteter som du gillar, till exempel att besöka vänner eller ta lunch på din favoritrestaurang. Att ta hand om dig själv är viktigt för sorgprocessen.

Försök med frivilligt arbete

Eftersom omsorgen för din pup antagligen tog upp mycket tid tidigare, fyller det tomrummet genom volontärarbete - antingen hos ditt lokala djurskydd eller vart annat du väljer - kan hjälpa. Medan det finns andra djur kan det vara svårt, det är också ett bra sätt att reparera ditt brutna hjärta. Eller du kan försöka fokusera din energi på att lära sig en ny hobby eller ta en klass. Att hitta nya sätt att fylla din tid kan bidra till att öka både din optimism och moral.

Borta men aldrig bortglömd

Det är extremt svårt att förlora en familjemedlem. Från att vakna varje dag med dem till plötslig tystnad kan vara extremt smärtsamt - både emotionellt och fysiskt. Försök använda dessa tips för att hjälpa dig att klara förlusten av din älskade hund. Men kom ihåg, det finns inget rätt sätt att lura förlusten - gör vad som känns rätt för dig. Och medan målet kanske är att minska din smärta nu, kom ihåg att minnet på din furievän kommer att leva i ditt hjärta för alltid. Ta tröst i det underbara livet du hade tillsammans.

Omgiv dig med deras minne

För många husdjursföräldrar, som omger dig med minnessaker som hjälper till att hålla din hunds minne levande kan hjälpa. Om du letar efter några husdjurs minnesidéer kan den här resursen hjälpa till.

Vill du ha en friskare och lyckligare hund? Gå med i vår e-postlista och vi donerar 1 måltid till en skyddshund i nöd!