Kan inte komma ut för att gå med hunden? Prova dessa enkla träningspassar istället

2024 Författare: Carol Cain | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 17:22

iStockphoto Bogserbåt är ett bra sätt att bygga styrka i hundens fram- och bakben.

När vädret utanför är skrämmande, är träningen inte alltid förtjusande. Massor av hundar och deras folk snubblar i snön och går ut för att åka snöskor eller skidor, men om du hellre vill snuggla vid eldstaden, ta hjärtat: Det finns gott om inomhus sätt att utmana hundens hjärna och kropp och ha kul med honom på samma gång. Spel, pussel, trick och träning - tänk "doga" och "pupilates" - är alla fantastiska aktiviteter som kan hjälpa honom att bränna energi. Här är några av mina favoriter.

Kurragömma

Ett av de enklaste sätten att få din hund att flytta och tänka behöver inte alls någon utrustning, bara några små maträtter och en häftig tankegång. Ta hans normala mängd kibble och dela det mellan flera rätter och skicka honom av på en jaktenjakt. Du kan låta honom se dig dölja det första paret och låt honom använda näsan för att hitta resten.

Spela muffin-tenn spelet. Lägg en godis i varje kopp med en muffinform och täcka några av dem med tennisbollar eller andra hundleksaker. Se hur länge det tar din hund att upptäcka godis. Ett annat alternativ är att sätta en måltids värde av kibble i en pussel leksak. När din hund trycker på den eller tar bort nyckelstycken får han tillgång till maten. Dessa leksaker kan hålla hundarna upptagen i timmar.

Om din hund njuter av dessa hunds hide-and-seek-spel kanske du vill titta på näsa, vilket kan göras året runt, inomhus eller utomhus. När du och din hund läser grunderna kan du spela när som helst. För de långa vinterdagarna när du är fast i huset kan du placera godis eller bitar av kibble i områden där din hund kanske måste sträcka sig för att söka doften - till exempel på en vindusbänk - eller sträcka sig nedåt, så som under en stol eller ett bord.

Börja röra

Fick trappor? Att gå upp och ner dem hjälper till att bygga upp styrka och kroppsmedvetenhet. Om du verkligen vill ha det, lära din hund hur man går bakåt uppför trappan eller en ramp. Även om du bara säkerhetskopierar på en jämn yta är det bra träning. Allt som handlar om att stödja är riktigt bra för hundar, säger Dr. Otto.

Visste du att rulla över är en bra styrketräning för hundar? Om din hund känner till det här tricket, få honom att rulla över två till tre gånger i varje riktning.

Bogserbåt är en stor styrka övning. Håll leksaken parallell med golvet så att din hund drar rakt tillbaka. Detta hjälper honom att arbeta på fram- och bakbenen samtidigt.

"Fågelhundar" är också bra för att bygga styrka, särskilt kärnkraft. Plocka upp en av dina hunds tassar så han måste använda sina andra tre ben för att stödja sig själv. Dra försiktigt. Gör detta för både fram- och bakben, en i taget. Dra varje framben försiktigt framåt och vardera bakbenet försiktigt bakåt.

Övrig bra styrka och kroppsupplysningsövningar är "valptryckningar" - upprepade sits och nedgångar - och går igenom spåren av en ladderor 4 "x 4" trästycken som ligger platt mot golvet.

I balans

Medan sommaruppehållet paddleboarding är månader bort, kan din hund fortfarande finpussa sina färdigheter inomhus. Låt honom gå över en soffkudde, uppblåsbar säng eller luftmadrass. Den ostadiga ytan kräver att han flyttar sin vikt, vilket kommer att bidra till att stärka sin kärna och förbättra balansen. Andra sätt att göra detta är att få honom att stå på en BOSU- eller balansskiva eller att lägga sina främre tassar på en stor physioball. Om du har två BOSU- eller balansskivor, sätt en bräda ovanpå dem och låt din hund "gå på planken." Låt honom träna balansövningar i tre till fem minuter flera gånger i veckan eller till och med dagligen om han är i gott skick.

Oavsett vilka aktiviteter du väljer, taktar dig och din hund. Min kollega, Dr. Cindy Otto, en veterinärmedicinsk specialist på Penn Vet Working Dog Center, rekommenderar att man undviker "mer bättre" - det finns inget behov av att avta din hund. "Den här typen av motion kommer verkligen att trösta hundar mentalt och fysiskt", säger Dr. Otto.

Avsluta varje träningspass med en fin kylning. Ta en långsam promenad, gör några mer sträckor och ge din pooch en rubdown. Vid den tiden har du båda fått en paus.

Mer om Vetstreet:

• 5 sätt att göra över din dagliga hundvandring
• Vinteraktiviteter du kan göra med din hund
• Fånga upp med de 5 mest energiska hundraserna
• Ska du låta ditt hus sova på din säng?
• 5 typer av hundar som kan behöva en tröja eller rocka den här vintern