Alison Sweeney av "The Biggest Loser" tacklar problemet med Pudgy Pets

2024 Författare: Carol Cain | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 17:22

Som värd för NBC: s Största förloraren, Alison Sweeney är väl medveten om vikten av att bibehålla en hälsosam vikt. Men det hände aldrig för henne att bordsskivorna hon födde sin Boston Terrier, Winky, orsakade att pochen skulle packa på punden. "Jag är så inriktad på en hälsosam livsstil för min familj och mig själv, så jag blev förvånad när veterinären sa att Winky var två kilo överviktig", säger den 35-årige moderen till två. Det kanske inte låter lika mycket, men två pund på en 20 pounds hund motsvarar en 200 pund man som är 20 pounds överviktig.

Pet Fetma: Ett vanligt problem

Winky är en del av ett växande fetma problem som började med vuxna men plågar nu våra barn och husdjur. "Jag började prata med andra husägare och insåg hur vanligt det här är", säger Sweeney. Faktum är att en ny studie från Association for Pet Obesity Prevention fann att 55 procent av hundarna och 53 procent av katterna var överviktiga eller överviktiga. Den främsta skyldige: Ägar som matar husdjur för mycket, utövar dem inte tillräckligt och är inte medvetna om de allvarliga hälsoproblem som är förknippade med övervikt. Många som människor har överviktiga husdjur en ökad risk att utveckla diabetes, artrit, andningsproblem och andra hälsoproblem.

Medan människor kan stänga kylskåpsdörren och träffa gymmet oftare, måste husdjur vara beroende av sina ägare att ta initiativet. I hopp om att ge inspiration och stöd kom Sweeney ihop med Hills Pet Nutrition för att starta en viktminskningsproblem kallad "Million Pound Pledge." För att ta pant och tips om vikthantering, besök PetFit.com till och med den 30 mars. Var noga med att kontakta din veterinär innan du börjar ett viktminskningsprogram för ditt husdjur.

Tips och tricks: Hur Winky slog ner tyngden

Eliminera tablettskrot. Bordskrap kan verkligen kasta bort en vikthanteringsplan. "Om du matar din hund en ounce ost, motsvarar den en 5'4" kvinna som äter tre hamburgare, säger Sweeney. Håll ditt husdjur i ett annat rum när du förbereder middag, för att hålla husdjur från tigger och dig från att grotta i.

Practice Portion Control. Tillsammans med att skära ut bordsskivor, mäter Sweeney noggrant ut hur mycket mat Winky äter vid varje måltid. "Det är inte en bra idé att hålla ditt husdjurs skål fyllt hela dagen", säger Sweeney. "Fri matning leder till överspädning."

Suppleant beröm för behandlar. Precis som människor, älskar husdjur verbalt godkännande, så byt beröm för godis så mycket som möjligt. Och när du vill belöna ditt husdjur med godis, "glöm inte att redogöra för dem under måltiderna", säger Sweeney.

Bli aktiv. Från att spela spel på bakgården för att vandra runt i närheten, fick Sweeney hela familjen att hjälpa Winky att passa. "Du skulle bli förvånad över vilken stor skillnad 10 minuters aktivitet kan göra när det gäller ditt husdjurs hälsa", säger hon.